logo

Sức khỏe / Thể hình

Thứ tư, ngày 9/3, đi bộ 10.000 bước

2025.09.03 23:14
kiểm tra sắt vụn

Dù có khó khăn, dù có mệt mỏi, dù có đau đớn

Hành trình đi bộ 10.000 bước vẫn tiếp tục..♡♡♡

Vào một ngày như hôm nay khi tôi cảm thấy không khỏe, tôi sẽ cảm thấy tự hào hơn nữa nếu tôi có thể đi bộ được 10.000 bước.

 

Thứ tư, ngày 9/3, đi bộ 10.000 bước

1
0
bình luận 9
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    힘든데 만보 잘 마치셨네요 
피로풀고 편안한 시간 보내세요 수고하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    명잔걸
    에효 ᆢ컨디션 안좋은 날인데도 만보걷기 숙제하셨네요 대단하십니다요
수고하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    힘드신 날 만보걷기 수고하셨습니다.
편안한 밤 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제도 만보걷기 하시느라 고생하셨습니다 
행복한 목요일 하루 되십시오
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    투잡러
    만보걸으시고 건강도 챙기시고
수고하셨어요
만보채워본지가 언제인지
몰겠네요
올도 즐건하루보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    어떤상황이 와도 만보걷기는 잘 이어가셨나보네요
컨디션 안좋은날은 힘들텐데 잘 마무리 하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    힘들고 피곤하셨군요
그래도 만보 성공이네요
수고하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     대단하세요. 
이날도 걷기 잘 하셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    더운 날씨 속에서 만보 걷기를 실천하는 당신, 정말 최고입니다! 당신의 땀과 노력은 당신의 건강한 삶을 위한 소중한 밑거름이 될 겁니다. 오늘도 멋지게 해내셨습니다.