logo

Sức khỏe / Thể hình

Hôm nay tôi đã đi bộ hơn 20.000 bước sau khi làm việc hai giờ~~💪

2025.08.29 22:20
kiểm tra sắt vụn

Trời vẫn còn nóng nên tôi đổ mồ hôi ở lưng vào ban ngày.

Sau đó tôi cảm thấy hơi khó chịu. Tôi đã đi được 20.000 bước một cách dễ dàng.

Tôi đã tan làm😊😊

 

Hôm nay tôi đã đi bộ hơn 20.000 bước sau khi làm việc hai giờ~~💪

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨 
    와웅 이만보나 많이 걸으셨네요
투근무라 가능한 걸음수겠죠^^
저도 간만에 이만보 넘게 걸었더니
삭신이 쑤시네요 ㅠ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      😆😆😆😆오둥씨님은 어찌 2만보넘게 걸으셨어용? 운동으로 걸으신거면 삭신이 쑤시겠어용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복 
    투근로로 이만보걷고 건강 잘 챙기셨네요 
행복한 주말보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      하는일이 많이 걷는 일이다 보니 일의
시간에 따라 걷기도 달아지네염
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    더운날 고생하셨습니다 
근무하시며 이만보가 넘었네요
수고하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      더위가 가셔야 일하는것도 즐거울텐데
아직까지는 곤욕스럽네염 😢😢