logo

Sức khỏe / Thể hình

Đi bộ sáng thứ bảy

2025.08.23 07:54
kiểm tra sắt vụn

Sáng sớm, tôi ra ngoài chạy bộ và đi bộ 10.000 bước. Dù mồ hôi nhễ nhại, tôi vẫn cảm thấy sảng khoái và vui vẻ. Chúc bạn một cuối tuần vui vẻ và tràn đầy năng lượng.

Đi bộ sáng thứ bảy

2
0
bình luận 16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    작누💓
    처서 아침입니다~~
오늘아침도 상쾌했지요?
수고많으셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      처서인데 아직도 한여름이네요 그나마 아침에는 걷기 괜찮았어요. 즐건 저녁시간되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    오늘도 아침일찍 만보걷기 마무리 하셨네요
아침에 땀빼고 나면 개운하고 좋죠. 주말 잘 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      비니비니님 감사합니다 
비니비니님도 오늘 러닝과ㅇ걷기 수고하셨습니다 즐건 저녁시간되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    토요일 아침만보 수고하셨습니다 
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      미형님 응원 감사합니다 
행복한 저녁시간되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루세끼
    일찍부터 운동하시고 대단하세요. 남은 하루도 즐겁고 행복하게 보내세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      하루세끼님 감사합니다 
아침일찍 걷고나면 하루도 길고 덥지않고  그래도 걸을만했어요 즐건 저녁시간되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다다
    날씨와 상관없이 운동으로 
흘리는 땀은 언제나 개운하지요
수고하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 감사합니다 
땀흘리고 개운하게 시작 너무좋았어요 즐건 저녁시간되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    별라 
    땀을 흘리셨으니 아주 기분 좋으셨을꺼 같아요~
수고하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네. 감사합니다 
건강한 저녁시간되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    토욜도 아침만보 걸으셨네요 
고생하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    케이스
    아침에 만보 걷기 하시는게 대단하십니다. 저는 저녁이 되어서야 겨우 만보를 채우는데 말이죠.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     걷기 수고하셨어요 
 건강 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    아침일찍이 걷기 하셨네요
만천걸음 대단하십니다