logo

Sức khỏe / Thể hình

Hoàn thành chạy 3km

2025.08.18 06:46
kiểm tra sắt vụn

Chào buổi sáng. Sáng nay tôi thức dậy sớm và chạy 3km để hoàn thành bài tập. Chúc bạn một tuần vui vẻ và tràn đầy năng lượng.

Hoàn thành chạy 3km

1
0
bình luận 11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    러닝완주 수고하셨습니다 
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      미형님 응원 감사합니다 
아침에는 그래도 러닝할만하네요 
미형님도 건강한 한주보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다다
    모닝산책하셨네요
공기가 상쾌하니 좋더라구요~
오늘아침도 수고하셨습니다~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      다나님 감사합니다
모닝 산책하고 건강 잘 챙겼습니다 
즐건 한주보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    러닝 월욜도 건강하게 해주셨네요
만보도 응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      응원 감사합니다 
이번주도 덥지만 건강하게 잘 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    아침일찍 3키로 러닝 수고하셨습니다
건강한 한주 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 감사합니다 
비니비니님도 잘 다녀오셨지요
건강하게 잘 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 일찍이 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 
편안하고 고운밤되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      신나게님 감사합니다 
매일 걷기 실천할수있어서 감사하지요 즐건 오후시간보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    기온이 오락가락하는 오늘 같은 날씨에도 흔들리지 않고 만보를 이어갔다는 것은 강한 자기 통제력을 보여줍니다. 꾸준한 걸음은 단순히 건강을 넘어 인생의 태도까지 바꿀 수 있습니다. 오늘의 의지가 내일의 활력으로 이어지길 응원합니다.