logo

Sức khỏe / Thể hình

Đi bộ sáng thứ ba

2025.08.12 11:28
kiểm tra sắt vụn

Tôi ra ngoài vào buổi sáng, đi bộ 10.000 bước rồi trở về.

Trời nắng và quang đãng. Hãy giữ gìn sức khỏe và có một ngày thứ Ba vui vẻ nhé.

Đi bộ sáng thứ ba

1
0
bình luận 20
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    명잔걸
    구름한점 없는 화창한 하늘이예요
오늘은 좋은 일이 있을꺼 같은 날이예요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      명잔걸님 감사합니다 
오늘은 화창해서 걸으면서도 기분좋았지요 굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    다른곳은 날씨가 좋네요~
여긴 계속 비오네요. 화욜 만보 수고하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      아 그렇군요 오늘은 화창했는데 내일은 종일 비예보라 아침에 우산쓰고 다녀와야 될거 같아요 굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    나무째
    화요일 아침 만보걷기 수고하셨습니다.
아침엔 맑더니 여긴 비가 내리고있네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      사시는곳은 저녁에 비가 오는군요 여긴 내일 새벽부터 비 예보있네요 편안한 밤 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    작누💓
    아침 낮공기가 많이 달라요~
아침은 상쾌하니 시원한데 
낮엔 쨍쨍하네요~ 오늘도 수고하셨스니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      맞아요 아침과 낮공기가 차이나서 감기걸리기. 딱이지요 저도 기침나와서 꿀잠자야될거 같아요 굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루세끼
    아침부터 걷기 운동 수고하셨습니다. 즐거운 오후 시간 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      하루세끼님 감사합니다 
굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    오늘도 만보걷기 하셨네요 
수고하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      담율로님 감사합니다 
편안한 밤 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    별라 
    날씨가 좋아서 발걸음도 가벼우셨을꺼 같아요
너무 수고하셨습니다~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 매일 아침 걷기 실천하고 하루를 건강하게 시작하기 좋아요 굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    화요일 아침만보 수고하셨어요 
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      미형님 응원 감사합니다 
편안한 밤 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    민정
    건강걸음해주셨네요~
오늘도 수고하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      민정님 감사합니다 
굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    아침만보 수고하셨어요 
응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     이 더위 불구 걷기 하셨군요
 잘 하시네요.