logo

Sức khỏe / Thể hình

Bao gồm tập thể dục buổi sáng sớm và đi bộ bên ngoài

2025.08.08 21:04
kiểm tra sắt vụn

Bao gồm tập thể dục buổi sáng sớm và đi bộ bên ngoàiTôi tập thể dục vào sáng sớm và ra ngoài vào buổi sáng.

Tôi vừa mới về nhà

Hôm qua nhiệt độ là 36 độ

Hôm nay nhiệt độ 32 độ. Trời hơi lạnh.

Mọi người, hôm nay cũng vậy

Cảm ơn vì nỗ lực của bạn

Chúc bạn một đêm an lành và bình yên 🫠 💕 💦Bao gồm tập thể dục buổi sáng sớm và đi bộ bên ngoài

 

 

 

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    4도가 꽤 크네요
2만4천보 수고하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      네~^^그래요 
그제께는  햇살이 뜨거워고 
어제는 햇살이 기운이 빠져서😂
쬐끔 시원했던것. 같아서요 
우리님 밤 늧게 발걸음 주셔서 
고맙습니다 
행복한 주말 오후 되세요 🤗💕💦
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    바쁜 하루 보내셨네요 
수고하셨습니다 
편안한  시간 주말 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      네~^^고맙습니다 🌸
어제도 하루종일 동분서주 했어요
우리님 즐거운 주말 점심식사 
말복인데 영양식으로 챙겨
드십시요 🤗 💕 💦
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    커넥트
    새벽운동 수고하셨어요 ㅎㅎ
꽤많이걸으셨네욯ㅎ ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      네~^^새벽운동은  늘 걷는
걸음에다 오전 부터 오후저녁까지
외출해서 걸은 걸음이에요
우리님 행복한 점심식사 맛나게 드십시요 🤗 💕💦
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    와우 이만보가 넘었네요
 불금에도 걷기 수고하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      네~^^
어제 두가지 라 그래요
우리님 그쪽에는 날씨가 좋은가요
여기는. 비오려고
하늘이. 울상이네요
즐거운 오후 되십시요🤗💕💦