logo

Sức khỏe / Thể hình

Đã hoàn thành việc leo cầu thang thành công ~~💪

2025.07.27 20:00
kiểm tra sắt vụn

Đi bộ 10.000 bước trong tuần thử thách leo cầu thang

Cuối cùng, tôi quyết định leo khoảng 3.000 bậc thang.

Tôi đang hoàn thiện nó☺️☺️

 

Đã hoàn thành việc leo cầu thang thành công ~~💪Đã hoàn thành việc leo cầu thang thành công ~~💪

0
0
bình luận 16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    좋은결과 얻어셔서 좋네요 
오늘도 계단 오르기 하시느라
 수고하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      무릎을 아껴야 해서 너무 무리하진
않아용 괜히 무릎아프면 불편 해영
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Lana
    아 요 챌린지도 있군요 전 요즘 암도것도 안해서 몰랐네요 수고하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      여기서 하는 챌린지 아니고 씨씨앙에서
하는 챌린지예용^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    계단오르기 완주 수고하셨어요 
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      샤이너스님도 하고 계시지용??
우리 캐닥님들은 챌린지들은 다
열심히 하시더라고용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    수고하셨습니다 계단오르기 
편안한밤 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      강미형님도 하고 계시지용?^^
그러고 보니 전  챌린지는 다 하고
있네용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    7일차 마무리 잘 하셨네요
전 하루 잊어서 낼 마무리에요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      ㅎㅎ 그러셨어용?
전 무조껀 일주일로 끝내요 
왠만하면용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    계단오르기 완주하셨네요
일주일동안 수고하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      응원 감사합니당 비니비니님 ~~
내일부터 복귀하는데 다행히
이른 오전 한타임만 하고 퇴근 해서
너무 ~~좋아용🤭
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    계단 오르기 챌린지 성공하셨나봐요
완주 축하드립니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      땡땡이님은 안하시나용?
전 캐워크 챌린지는 다 하고 있떠연
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    서나얌
    계단오르기 너무 스고하셧어요 
조은 하루 되세요 ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      계단오르기 챌린지 하는주에는
일주일내로 끝내고 있어용😁😁