logo

Sức khỏe / Thể hình

Bài tập thể dục buổi sáng hôm nay: đi bộ 10.000 bước

2025.07.27 15:45
kiểm tra sắt vụn

Bài tập thể dục buổi sáng hôm nay: đi bộ 10.000 bướcSáng nay không có nhiều người trẻ.

KHÔNG

Có lẽ là vì đang là mùa nghỉ lễ

Bạn không chạy bộ vì trời nóng sao?

Đêm nay cũng là đêm nhiệt đới suốt đêm

Có lẽ đó là lý do tại sao không khí buổi sáng sớm có phần ngột ngạt.

 

Chúc mọi người kỳ nghỉ lễ vui vẻ

Tôi hy vọng bạn có một buổi chiều mát mẻ.

Bài tập thể dục buổi sáng hôm nay: đi bộ 10.000 bước 🤗💦💕

1
0
bình luận 9
  • 작누💓
    휴가때문이지 더위 때문인지 아침이든 낮이든 
사람이 별로없는거 같아요~
오늘도 그 자리에서 묵묵히 걸어주셨네요 
언제나 더위조심해서 안전하게 걸으세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      네~^^그러시죠 
우리님 날씨가 더워서 휴일이라도
힘드셔죠
편안하고 시원한 잠자리에서 고운꿈
꾸십시요🫠💦💕
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    새벽 운동으로 걷기 해주시고
건강한 아침 챙겨주셨네요
무더위 속에서 건강 잘 챙겨주세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      네~^^
우리님 께서도 휴일하루 더워서
수고하셨습니다 
시원하고 편안한 잠자리에서
고운꿈 꾸시면서 곤하게 주무시길
바랍니다 🫠💦💕
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    새벽운동 수고하셨어요 
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      네~^^고맙습니다 🌸
오늘도 응원해 주셔서 
감사합니다 
편안하고 고운밤되세요 🫠 💦 💕
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    일요일 새벽운동 수고하셨어요
젊은이들이 다 휴가 갔나보네요^^:
편안한밤 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    서나얌
    우와 새벽 만보걷기 너무 스고하셧어요 
조은 하루 되세요 ㅎㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
      잘 하셨어요 
걷고 포인트 받기 ..건강 조심하셔요