명잔걸
와 우 오리지널 스쿼트로 군요 멋쩌요 무더위 오늘도 수고하셨어요
Bài tập ở nhà hôm nay là bài tập tôi vẫn làm hằng ngày~~💪
2025.07.23 21:03
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Tôi từng làm điều này mỗi ngày cùng với các bài tập bụng.
Bài tập là động tác ngồi xổm.
Tôi quá yếu để tập động tác squat nửa người nên tôi đã tập động tác squat ban đầu. Wow~~ Hôm nay tôi tập động tác squat nửa người.
Tôi đã làm được rồi😖😖😖
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bình luận 13
- 커넥트
홈트 저도 꾸준히해요 홈트하며 건강챙깁시다
- 우블리에
원래 운동 매니아였는데 한번 손 놓으니 안하게 되네염. 시간 있는 요즘이니 여러가지로 해보고 있아영
- 강미형
다리라임 스쿼트 수고하셨어요 응원합니다
- 우블리에
다리라임이 뭔가용? 😁😁 하체탄탄에 애플힙 만들기는 스쿼트 만한게 없지용
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
그러시군요 원만한. 운동은 성에 안찬시나 봅니다 고강도 운동을 하셔야겠군요 ㅎ 운동 박사님 이시네요 오늘도 수고하셔요 더위 조심하시길 바래요
- 우블리에
ㅎㅎ 전직이 운동쌤 이였어용 요가,다이어트댄스,웨이트요
- 땡땡이
홈트 운동 열심히 해주셨네요 고생하셨습니다
- 우블리에
예전 직업이 운동쌤이다 보니 운동엔 진심인게 있지만 너무 오래 쉬니깐 힘든것도 있네욤😁😁
- 안레몬
다리 라인 살리는 스쿼트 홈트 수고 많으셨어요 내일도 화이팅입니다
- 우블리에
한때는 스쿼트도 일상적으로 했던 저였어요.🤭🤭 이젠 운동 하나하나가 새롭기만 하네요
- 냥이키우기
캐시홈트로 건강하고 활기찬 하루 시작합니다