logo

Sức khỏe / Thể hình

Các bước cuối cùng vào thứ Ba

2025.07.15 21:26
kiểm tra sắt vụn

Tôi đã đi bộ 10.000 bước vào buổi sáng và vài bước vào buổi chiều, vậy là tôi đã đi bộ hơn 17.000 bước. Sáng trời mưa, nhưng chiều lại nắng và mát mẻ, nên đi bộ rất tuyệt. Chúc ngủ ngon.

Các bước cuối cùng vào thứ Ba

1
0
bình luận 16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    1만7천보 걷기 수고하셨어요.
비 온뒤라 상쾌하고 시원하더라구요^^
편안한 밤 되세요 ~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      혜진님 감사합니다 
오늘 청명하고 화창해서 걷기 좋았지요
굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    잭라빈3점팡팡
    많이 걸으셨네요
수고하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 감사합니다 
나눠걸어서 걸을만했어요 
굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    만7천보 수고하셨어요
굿밤되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      원희님 감사합니다 
즐건 오후시간보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    만칠천보 수고하셨어요 
비가 그쳐 시원하네요 편안한 시간 보내세요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      애플님 감사합니다 
즐건 오후시간보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    하늘이 멋지네요
저녁 하늘 이쁘더라고요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 저녁하늘 너무 예쁘네요 
오늘은 하루종일 비가내려 잔뜩흐리네요 
즐건 오후시간보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    화요일 만칠천보 많이 걸으셨네요
건강걸음 수고하셨습니다. 좋은하루 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      비니비니님 감사합니다 
행복한 오후시간보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    화요일 만칠천보 수고 많으셨습니다 걷기 운동 응원합니다 좋은 하루 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      레몬님 응원 감사합니다 
즐건 오후시간보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    만칠보나 걸으셨군요 
수고하셨습니다 굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     . 건강 하세요  엄청나네요 
2만보 걷기 ~수고하셨어요