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Salute / Fitness

Ho mantenuto la promessa fatta a me stesso mentre guardavo la trasmissione in diretta~~💪

2025.07.15 19:49
kiểm tra sắt vụn

Non è facile eseguire esercizi addominali senza errori.

No. Guarderò la trasmissione in diretta alle 7.

20 x 10 serie, stringi forte i molari

Ce l'ho fatta.😂😂

 

Ho mantenuto la promessa fatta a me stesso mentre guardavo la trasmissione in diretta~~💪Ho mantenuto la promessa fatta a me stesso mentre guardavo la trasmissione in diretta~~💪Ho mantenuto la promessa fatta a me stesso mentre guardavo la trasmissione in diretta~~💪

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bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    mhuii
    홈트 수고많으셨어요
응원하겠습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      운동은 뭐든지 꾸준하게 하면 몸이 알아서 반응해주는데 말이죠.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃7
    라방보며 20개 10세트 수고하셨네요 
대단하세요 응원 합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      라방이 참 제가 복근 운동하는데 도움을 많이 주네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    정신없어서 집중 안될것 같아요
운동하랴 클릭하랴
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      클릭해놓고 20개 하고 나면 다음 꺼 또 클릭하면 되지요 시간이 딱 맞아요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    잭라빈3점팡팡
    라방보며 홈트
수고많으셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      그냥 할려고 하면 진짜 잘 안 되는데 요 라방이 참 고마운 존재네욤
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    라방 보시며 복근운동 해주셨네요 
고생하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      라방 나오며 복근 운동이 하고 싶은 생각이 딱 드는 거 있지요.🤣🤣
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    라방 보면서 복근운동 잘 마무리 하셨네요
전 해야지 하는데 실천이 안되네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      어떤 루틴이 있어야 되겠더라고요. 그냥 할려면 진짜 저도 안하게 되용.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쩡♡
    오늘도 라방 보며 복근 운동 나와의 약속 잘 지키셨네요. 꾸준한 운동으로 건강 잘 챙기세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      저도 꾸준히 해서 다시 불편하지 않은 복근을 만들고 싶은데 말이죠.