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Hoàn thành chạy 3km

Chào buổi sáng. Sáng nay tôi dậy sớm và chạy 3km để đếm bước chân. Chúc bạn một ngày thứ Ba khỏe mạnh trong thời tiết nóng nực này.

Hoàn thành chạy 3km

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bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    라닝운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      미형님 응원 감사합니다 
      더운날씨에 건강한 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    오늘 너무 더우니가 무리는 하지 마시기
    바래요 항상 수분섭취 잊지 마시고요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      영진왕빠님 감사합니다 
      수분섭취 잘 해줬지요 더워서 무리하지않고 속도 조절하며 무사히 잘 끝냈습니다 오늘 ㅎㆍ룯 건강하게 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨
    오늘 아침 러닝 완주하셨군요
    더운 날 무리 하지 마시고 그늘로
    잘 피해서 다니세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 감사합니다 
      저 운동하는 공원은 그늘도있고 덥지만 운동하기 좋아요 오늘 하루도 건강하게 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    아침에 러닝 3키로 수고하셨어요
    만보도 잘 마무리 하셨겠네요~
    건강한 화요일 되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      비니비니님 감사합니다 
      러니오 잘 완주하고 만보도 채우고 들어왔어요 덥지만 걷고나니 개운하고 좋네요 오늘 하루도 건강하게 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    러닝 3키로 뛰고 오셔군요 
    수고하셨습니다 
    시원한 하루 되십시오 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      신나게님 감사합니다 
      러닝도하고 만보도 걷고 일찍 숙제 잘. 끝냈습니다 좋은 시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    이렇게 더운 날인데
    러닝을 해주셨네요
    고생하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      새벽에는 그래도 러닝 할만했어요 건강하게 잘 마무리했습니다 즐건 오후시간보내세요 
  • 작누💓
    감나무가 조금더 자란거 같은 기부니가 드네요..
    더운 날씨속에서도 완주하시느라 
    수고많으셨습니다~~~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 근접촬영 영향도있지만 지난번보다 조금 더 컷지요 운동하며 소소하게보는 재미도있지요 즐건 오후시간보내세요