logo

Bước chân buổi sáng và đi bộ hàng ngày

Tôi đã đi bộ 10.000 bước vào buổi sáng, sau đó là 17.000 bước cho sinh hoạt hàng ngày. Chúc bạn một ngày khỏe mạnh và thưởng thức bữa trưa ngon miệng.

Bước chân buổi sáng và đi bộ hàng ngàyBước chân buổi sáng và đi bộ hàng ngày

1
0
bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    아침 만보걷기와 생활걸음으로 만칠천보 많이 걸으셨네요
    이번주도 건강걸음 잘 이어가세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      비니비니님 감사합니다 
      이번주도 건강위해 만보걷기 화이팅하겠습니다 건강한 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    명잔걸
    부지런하신 감사와행복님 대단하시고
    멋쩌요 !!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      명잔걸님 감사합니다 
      더운날씨지만 건강관리 위해 꾸준하게 실천해줘야죠 즐거운 한주보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨
    감나무와 수국꽃이 정겹고 예쁘네요
    오전 만보 걸음 애쓰셨어요 
    맛있는 점심드시고 휴식하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      오둥님 감사합니다  더우날씨지만 만보걷고 건강 잘 챙겼습니다 오둥님 더운날씨에 건강한 한주보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    만보걷기 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      미형님 응원 감사합니다 
      더운날씨징산 행복한 한주보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    아우ㅎㅎ 아침부터 엄청 걸어주셨네요
    부지런하십니다
    걷기 수고하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      아침에 만보걷고 오후에 생활걸음 걸어서 만칠천보 걸었어요 저녁 맛나게 드세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    작누💓
    더운 날씨속에서도 아주 열심히 해주셨네요..
    많이 덥고 지치셨을텐데 
    아주 수고많으셨어요..
    시원한 저녁 되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      작누님 감사합니다 
      늘 걷기 실천하고 건강과 체력이 정말 좋아졌어요 앞으로도 꾸준하게 실천해볼게요 저녁 맛있게 드세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    아침만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      샤이너스님 감사합니다 
      즐건 저녁시간되세요