logo

tập thể dục buổi sáng

Tôi ra ngoài vào sáng sớm, đi bộ 10.000 bước rồi quay trở về.

Độ ẩm cao ngay cả vào buổi sáng nên tôi đổ rất nhiều mồ hôi.

Chúc bạn một ngày chủ nhật vui vẻ

tập thể dục buổi sáng

 

1
0
bình luận 15
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    일요일 만천보 걷기 수고 많으셨습니다 저도 일찍이 끝냈어요 좋은 하루 보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      레몬님 만보걷기 수고하셨습니다 
      오늘도 잘 걸어주셨지요 더운날씨에 건강한 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    별라
    감나무 인가요?
    열매가 아주 귀엽고 예쁩니다 잘 자라길~
    만보 달성하시느라 수고많으셨습니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      별라님 감사합니다 
      감나무입니다 저운동하는 공원인데 공원에 감나무가많아요 우리구 상징이 감나무이거든요 하루하루 처다보는 재미도있어요 즐건 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    민정
    덥고 습한 날에도 
    건강을 위해 움직이셨네요..
    더운날씨 수고 많으셨습니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      민정님 감사합니다
      더운날씨에 건강한 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    아침운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      미형님 응원 감사합니다 
      건강한 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    아침운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    아침부터 습도가 너무 높아서 덥더라구요
    만보걷기 수고하셨습니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 아침일찍 걷는데도 습해서 땀이 많이 낫지요 오늘 하루도 즐겁고 건강한 시간보내세요 
      
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    만보걷기 수고하셨습니다 
    편한 밤 되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      보통아이님 감사합니다 
      더운날씨에 건강한 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    오늘도 습도가 높네요
    아침운동 수고하셨어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      땡땡이님 감사합니다 
      더운날씨에 건강한 오후시간보내세요