logo

Sức khỏe / Thể hình

Bài tập thể dục buổi sáng hôm nay: đi bộ 10.000 bước

2025.07.03 22:07
kiểm tra sắt vụn

Trời không nóng lắm vì trời đã sáng

Mặt trời mọc quá sớm

Khi tôi đi nhanh, tôi bắt đầu đổ mồ hôi.

 

Hôm nay trời cũng nóng lắm mọi người ạ

Cảm ơn bạn đã làm việc chăm chỉ

Chúc bạn nghỉ ngơi vui vẻ 🫠 💕 💦Bài tập thể dục buổi sáng hôm nay: đi bộ 10.000 bước

1
0
bình luận 16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    새벽운동 만보걷기 수고하셨습니다 
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      네~^^감사합니다 
우리님 께서도 오늘 하루
더운날씨에 수고하셨습니다 
편안한 쉼되세요 🫠 💕 💦
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복 
    신나게님 새벽 만보걷기 수고하셨습니다 
항상 부지런하신 신나게님 몇시에 나가시나요 저보다 더 부지런하신거 같아요 꿀잠주무시고 내일도 화이팅하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      네~^^
요즘은 4시40분에 나가니다
햇님이 너무빨리 뜨니까
운동은 1시간40~50 정도 하고요
우리님 오늘하루도 건강한 하루
되셔요🤗💕💦
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    와탕카7 
    새벽에도 금방 더워지나보네요
운동하시느라 수고하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      네~^^
요즘은 밤에도 열대야  있다보니
기온이 해가 빨리 뜨니까 😄
우리님 오늘하루도 더위조심하시고
건강한 금요일 하루 되십시요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    💗건강할래요 💗🚶‍♂️
    오늘도 새벽운동 다녀오셔네요
지금은 여름이라 새벽에도 해가 빨리
뜨서 더우시지요
수고 하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    새벽운동 수고하셨어요 
피로 푸시고 편안한 밤 되세요 낼도 홧팅입니다 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    오즘폭염인데 새벽운동 수고하셨어요 
그나마 새벽에는 덤더운것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    목요일 만삼천보 걷기 수고 많으셨습니다 새벽도 이제는 덥지요 굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    새벽운동 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
     굿모닝 ☀️ 입니당 신나게💕💕🎶🎶🎶님~~
더운 날씨에도 만보걷기 안 빼먹고 하시고
수고하셧어염 👍
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    이제 아침일찍 걸어도 햇볕쨍쩅이라 덥네요
새벽운동 수고하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    요즘에 해가 진짜 일찍 뜹니다
걷기 수고하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
      걷기 잘 하 셨네요 
축하드립니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     걷기 응원합니다 
수고하셨습니다..