logo

Ngày 1 tháng 7, đi bộ 10.000 bước

Trời mưa phùn và độ ẩm cao nên tôi chỉ đi bộ một đoạn ngắn thôi cũng đổ mồ hôi, nhưng đi bộ xong thì thấy khỏe hơn. Mọi người nhớ giữ gìn sức khỏe và chúc tháng 7 vui vẻ nhé.

Ngày 1 tháng 7, đi bộ 10.000 bước

 

1
0
bình luận 16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    7 월 건강하게 시작하셨네요 
    수고많으셨습니다 
    오늘도 활기차고 즐건 하루 보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      영준맘님 감사합니다 
      점심 맛있게 드시고 행복한 7월 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    7월도 건강한 걸음 응원합니다
    오늘 만보걷기도 수고하셨어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      비니비니님 감사합니다 
      덥고 습한 날씨에 건강하게 보내시고 맛점하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      미형님 응원 감사합니다 
      행복한 점심시간되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     돌사이 수국꽃이 촉촉하게 물을 마셨네요 시원할것 같아요~
     7월 첫날~만보걷기 수고 많으셧어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      아침에 비가와서 물을 먹음고 있네요 
      지금은 화창하고 구름도 예쁜데 수국도 더 소담스러워 젔을거 같네요 건강한 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    민정
    본격적으로 더운 7월에도 
    멈추지 않고 걸으셨네요
    수고많으셨습니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 더워도 건강위해 꾸준하게 실천해야지요 
      감사드리고 즐건 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘 일찍이 걷기 하시느라 고생하셨습니다 
    우리님 께서도 행복한 7월 한달 되시길바랍니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      신나게님 감사합니다 
      언제나 부지런하신 신나게님 오늘도 아침 일찍 다녀오셨지요 건강한 7월 보내셔요
  • Bình luận này đã bị xóa.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    작누💓
    덥지만 건강한 7월을 시작하셨네요~
    6월에도 열심히 하셨으니 7월에도 
    컨디션 조절 잘하셔서 건강하게 한달 보내셔요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      작누님 감사합니다 
      7월에도 화이팅하겠습니다 
      더운날씨에 건강 잘 챙기셔요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    첫날 만보걷기 해주셨네요
    7월 첫날에도 건강하게 잘 해주셨습니다
    7월도 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     수국이군요 아름다워요 
    벌써 녹음의 계절 7월하순입니다.