logo

Đi bộ 10.000 bước sáng thứ Sáu

Sáng nay tôi đã đi chạy và đi bộ đủ mười nghìn bước rồi về nhà. Hôm nay cũng kết thúc bài tập sớm và bắt đầu ngày mới thật tốt. Chúc các bạn một ngày thứ sáu vui vẻ, tràn đầy năng lượng và ý nghĩa.

Đi bộ 10.000 bước sáng thứ Sáu

0
0
bình luận 16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    금요일도 아침 만보 걸어주셨네요
    건강한 걸음 수고하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      땡땡이님 감사합니다 
      오늘도 걷기 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 
      점심 맛있게 드시고 즐건 불금보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    만보걷기 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      미형님 응원 감사합니다 
      즐점하시고 오후시간 행복하게 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    별라
    오늘도 건강을 위해 일찍 운동하시느라 수고많으셨습니다
    건강하고 행복한 하루 되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      별라님 감사합니다 
      오늘도 열심히 걷고 하루를 개운하게 시작했습니다 즐건 불금보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 
    행복한 하루을 위해서 일찍이 
    잘 하셔네요 
    좋은 하루 되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      신나게님 감사합니다 
      저보다 디 부지런하신 신나게님도 아침에 잘다녀오셨지요 행복한 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    오늘도 일찍 숙제 마무리 하셨네요
    즐거운 금요일 보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      비니비니님 감사합니다 
      아침 일찍 걷고 건강 잘 챙겼습니다 
      점심 맛있게 드시고 즐건 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    와 ~  일찍 다녀오셨네요 
    잘 하셨어요 
    전 조금 늦게 나갔더니 땀 엄청 흘렸네요
    수고많으셨습니다 
    시원하고 행복한 금욜  보내세요 🥰
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      영준맘님 감사합니다 
      오늘도 걷뛰하고 건강도 잘 챙겼습니다 
      편안한 밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     수국꽃잎이 하나둘 피기 시작 했어요~
     아침 만보걷기 수고 많으셧어요
     즐거운 금요일 오후시간 보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      깐데또까님 감사합니다 
      오늘도 건강 잘 챙기고 하루를 개운하게 마감하고 지금은 팩붙이고 잠시 소통중입니다 즐밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    아침 만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      샤이너스님 응원 감사합니다 
      굿밤되세요