logo

Sức khỏe / Thể hình

Hôm nay làm việc hai ca, hoàn thành đi bộ 20.000 bước~~👍

2025.06.18 22:01
kiểm tra sắt vụn

Gần đây tôi dễ dàng đi bộ 20.000 bước mỗi ngày.

Hôm nay trời oi bức quá nên tôi cảm thấy rất mệt mỏi.🥹🥹

Hôm nay làm việc hai ca, hoàn thành đi bộ 20.000 bước~~👍

0
0
bình luận 11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    이만보 걷기 수고 많으셨습니다 투근무라서 거뜬하군요 굿밤되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      투근무 할때는 무조건 2만보 걷기 거뜬 하지요. 대신 날씨가 많이 안 더울때요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    어유정
    걷기인증합니다 행밤되세요
    1000018741.jpg_resize
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      넹넹🤣🤣🤣 어유정님 ~~
항상 걷기는 2만보 이상 걸으시는군요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    더운날에 야외에서 일하느라 힘드셨겠네요
이만보 수고하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      더운 날에 더위 먹지않을려고 많이 안 걸으려고 하는데 많이 안 더운 날에는 자동으로 걷네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    이만보 넘게 걸으셨네요
걷기 수고하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      즐겁게 일하는 날에는 2만보 걸어도 별로 힘들지 않은거 같아요.☺️
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    이만보나 걸으셨군요 
수고하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      2만보는 투근무 하는 날에는 자동으로 걷게 되네요.😜
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     체계적으로 열심히 하시네요
 좋은 간식 잘 챙기시네요