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건강/운동

아침 운동

2025.06.15 15:48
kiểm tra sắt vụn

아침에 나가서 러닝 3km와 만보걷고 교회다녀와서 딸과만나 백화점까지 다녀왔습니다 백화점 다녀와서 깻잎김치까지 바쁘게 보냈지요

아침 운동아침 운동아침 운동

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bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨 
    교회 다녀와서 깻잎김치 담그셨군요?
주일에도 많이 바쁘셨겠어요
주일날 걸음도 수고많으셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      오둥님 감사합니다 
주일 아침부터 바쁘게 움직이고 깻잎김치까지 잘 담가 맛나게 먹고있어요 즐건 오후시간보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 바쁜 걸음 하셨네요
그래도 할 일은 다 하시고요
편안한 오후 되십시오
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 매일 일상을 바쁘게 보내는데 그래도 건강관리 잘하고 주어진일에 최선을 다하며 살고있지요 감사드리고 즐건 오후시간보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    작누💓
    주말에도 알찬 스케줄로 잘 보내셨네요~ 
깻잎김치 너무 맛있는 반찬인데...대단하세요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      작누님 감사합니다 
깻잎김치. 함 담궈보세요 
밥도둑입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    mhuii
    운동 수고하셨어요
좋은 하루 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 감사합니다 
즐건 오후시간보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    바쁜 하루 보내셨네요
오늘하루 마무리 잘 하시고 편안한밤 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 감사합니다 
운동도하고 깻잎김치도 맛나게 담구고 알찬 하루 보냈지요 즐건 오후시간보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    아침 일찍 걷기도 해주시고
딸과 쇼핑도 하시고
깻잎 김치도 담으시고
주 많이 바쁘게 보내셨네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 주말을 바쁘게 보냈지만 할일 다하고ㅏ면 뿌듯하고 좋지요 즐건 오후시간보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쩡♡
    바쁜 하루 보내셨네요.
만 칠천보 걸음 수고하셨어요. 오늘도 화이팅 하세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      쩡님 감사합니다 
더운날씨에 건강한 오후시간보내세요