logo

Sức khỏe / Thể hình

Đi bộ 10.000 bước sáng thứ Ba

2025.06.10 14:07
kiểm tra sắt vụn

Sáng nay tôi ra ngoài đi bộ 10.000 bước rồi về nhà, gió mát mẻ. Không có bụi bẩn nên đi bộ rất thích. Chúc bạn có một ngày khỏe mạnh hôm nay.

Đi bộ 10.000 bước sáng thứ BaĐi bộ 10.000 bước sáng thứ Ba

1
0
bình luận 16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    아침 하늘이 너무 예쁘네요
오늘도 운동 수고하셨습니다
오후에는 편하게 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 아침 하늘도 예쁘고 덥지않아 걷기 좋았어요 즐건 불금보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    아침만보 수고하셨어요 
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      미형님 응원 감사합니다 
좋은하루보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    많이 걸으셨네욤 감사와행복님 ^^
더운날도 부지런히 걷기 하시고
건강 잘 챙기시고 계시네염
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      우블리에님 감사합니다 
낮에는 덥지만 아침에는 시원하니 걷기 좋았어요 즐건 불금보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    굿맨
    와, 만보걷기 도전하셨군요! 👍 건강을 위해 이렇게 노력하는 모습이 진짜 멋져요. 오늘도 힘내시고, 건강한 시간 보내세요! 🌟
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      굿맨님 감사합니다 매일 만보걷기 실천하고 건강 잘 챙기고있습니다 즐건 불금보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    화요일 만사천보 걷기 수고 많으셨습니다 더워서 아침 걷기가 딱이네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 요즘은 아침에 걷기 너무좋아요 
즐건 불금보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    아침일찍 나가면 더위가 덜 해서 걷기 좋을거 같네요
오늘도 일찍 만보걷기 잘 하고 오셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      비니비니님 감사합니다 
매일아침 일찍 나가서 만보걷고 들어오면 개운하고 좋아요 행복한 오후시간보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쩡♡
    아침에 선선에서 걷기 좋으셨겠어요.
만보 걷기 수고하셨습니다.
내일도 화이팅 하시고 즐거운 시간 되세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 아침에는 시원해서 걷기 좋지요 잘걷고 건강도 챙기고 숙제 일찍 마쳐 기분좋네요 행복한 오후시간보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    화요일 아침만보 수고하셨어요 
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      샤이너스님 감사합니다 
편안한 오후시간보내세요