Có vẻ không phải là tĩnh mạch chân, nhưng chân tôi bị sưng rất nhiều và bị chuột rút;;;

Gần đây, tôi có chút nước tích tụ trong đầu gối.

Chân của tôi sưng tấy liên tục từ ngay trên đầu gối xuống đến bàn chân, còn đau đầu gối thì còn khó chịu hơn.

Khi sờ vào thì cảm thấy rất cứng rắn và còn có cảm giác tê tê như có dòng điện chạy qua.

Giày thể thao thoải mái tôi thường đi giờ trở nên quá chật, khiến các ngón chân sưng tấy đến mức đau nhức;;

Quần bó một chút sáng ra mặc vào rồi tối đến chân quá chật không thể mặc nổi nữa.

[if !supportEmptyParas] 

 

Dấu vết còn lại rõ ràng của sẹo;; Haha, chân trái bị sưng lên để không nổi mạch máu, nhưng không thấy rõ hơn mong đợi;;;

 

 

Đây là phần chân trái của tôi... Thật sự sưng to rất nhiều và khi ấn vào thì không dễ dàng ấn xuống được.

Cả đùi ngay trên đầu gối cũng sưng nhưng qua hình ảnh thì không thấy rõ sự khác biệt;; Thật ra là chân to sẵn rồi;;;;;

 

Chấn thương đầu gối của tôi có thể là viêm sụn khớp và còn bị tràn dịch nữa, nên mỗi lần đi bộ tôi cảm thấy hơi đau. Theo bác sĩ nói thì tôi vẫn có thể tiếp tục các bài tập thể dục như bình thường, vì vậy tôi vẫn duy trì tập luyện tại phòng tập như trước.

Quả thật, thể lực cơ bản còn yếu mà tập thể dục chân thì khi tập không đau đầu gối đặc biệt nhưng lại đau nhức cơ đùi dữ dội đúng không?

Cơ đùi cũng không nâng đỡ được, đầu gối cũng đau nên khi đi bộ cảm giác đau càng nặng hơn.

[if !supportEmptyParas] [endif]

Sau khi tập thể dục, tôi thường dùng foam roller để thư giãn, massage bằng nước ấm, và khi đi ngủ thì nâng chân lên một chút. Tôi không phải là người ngủ thẳng, nên khi quay người thì chân nâng lên cảm thấy không thoải mái.

Khi đang ngủ mà đột nhiên đổi hướng thì chân tôi đột nhiên bị chuột rút;;;

Chuột đáng sợ quá;; Dù kêu meo meo cũng vô ích;;;

Vừa mới đứng dậy đột ngột, rồi bẻ ngón chân cái đau, rồi xoa chân dưới, rồi lại mất ngủ;;;

[if !supportEmptyParas] [endif]

Làm thế nào để giải quyết tình trạng chân dưới sưng cứng và đau này?

Chỉ còn cách tiếp tục xoa bóp để giải tỏa hay sao??

[if !supportEmptyParas] [endif]

Và còn vài ngày trước, tôi đã ngu ngốc leo lên núi phía trước trong tình trạng này. Thật sự chỉ là một ngọn đồi nhỏ phía trước... Khi đang leo lên, đột nhiên cổ tay tôi ngứa quá?? Tôi cứ nghĩ là bị muỗi đốt.

 

 

Tôi sưng lên quá mức, tôi nghĩ mình bị ong đốt;;;

 

Khi về nhà, tôi không hiểu tại sao cổ tay lại trong tình trạng đó nhỉ???

Dạng người có thể chất dễ bị bầm tím và vết thương khó lành, tôi nghĩ là do bị muỗi đốt mà sưng như vậy, nhưng sau khoảng 2-3 ngày thì tình trạng đó đã giảm đi và bây giờ đã ổn hơn.

Tự nhiên cảm thấy tay yếu đi nữa chứ??

Liệu đó có phải là một con côn trùng khác chứ không phải muỗi không?

 

Dù đã lo lắng, may mắn là sau 3 ngày mọi chuyện đã dịu đi và hiện tại chỉ còn lại một vết bầm nhẹ~

Gần đây sức khỏe của tôi gặp nhiều khó khăn;;