Thức ăn không tốt cho tuyến tiền liệt

Thịt

Người mắc bệnh tuyến tiền liệt có thể không nên ăn thịt bò, dê và cừu vì chúng có thể không tốt cho tuyến tiền liệt. Điều này bao gồm các sản phẩm thịt chế biến như xúc xích và thịt bò hun khói. Quá trình nấu thịt đỏ ở nhiệt độ cao có thể tạo ra các hợp chất gây ung thư hoặc chất gây ung thư, tức là Heterocyclic Amines (HCA). Theo Viện Nghiên cứu Ung thư Quốc gia, HCA được hình thành khi thịt được nướng hoặc nướng chín, do phản ứng của amino axit, glucose và creatinine.

Điều này chắc chắn là điều cấm đối với bệnh nhân tuyến tiền liệt vì nó có thể gây ra sự phát triển của tế bào ung thư và làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Do đó, các chuyên gia khuyên nên chuyển sang các nguồn protein tốt hơn như thịt gà hoặc cá, đậu nành, tempe hoặc đậu phụ.

​

2. Sữa và các sản phẩm từ sữa

Canxi là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể. Tuy nhiên, những người có nguy cơ mắc các bệnh tuyến tiền liệt có thể cần hạn chế lượng canxi hàng ngày tiêu thụ. Các sản phẩm chế biến giàu canxi như sữa, phô mai, sữa chua, kem và bơ được cho là có thể gây ra các bệnh về tuyến tiền liệt. Theo nghiên cứu, việc uống nhiều sữa có thể làm tăng nguy cơ phát triển và lan rộng của ung thư tuyến tiền liệt.

Tuy nhiên, không có giới hạn rõ ràng nào được biết về lượng sữa lý tưởng để phòng ngừa các bệnh tuyến tiền liệt. Các chuyên gia thường khuyên tiêu thụ dưới 2000mg canxi mỗi ngày hoặc khoảng 1,6 lít sữa. Bệnh nhân tuyến tiền liệt có thể chuyển sang các sản phẩm từ sữa miễn phí hoặc ít béo, nhưng điều quan trọng là phải tuân theo chẩn đoán của bác sĩ.

Thực phẩm chứa chất béo bão hòa

Chất béo bão hòa thường liên quan đến nguy cơ cao cholesterol, đột quỵ và bệnh tim mạch. Những bệnh nhân mắc bệnh tuyến tiền liệt nên hạn chế tiêu thụ chất béo bão hòa, vì điều này làm tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt tiến triển hoặc hung hãn. Các loại thực phẩm được phân loại là chứa nhiều chất béo bão hòa bao gồm thịt, sản phẩm từ sữa, thực phẩm chiên hoặc nướng, thực phẩm chế biến sẵn, và những thứ này được coi là thực phẩm không tốt cho tuyến tiền liệt.

Theo các nghiên cứu khác, việc tiêu thụ nhiều chất béo không bão hòa như cá và các loại hạt có xu hướng làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, vẫn cần thêm các nghiên cứu để xác định mối quan hệ giữa chất béo và nguy cơ sức khỏe tuyến tiền liệt.

​

Thức ăn chứa nhiều đường

Các hạn chế chế độ ăn uống khác dành cho những người mắc bệnh tuyến tiền liệt cho biết rằng đồ ngọt như kẹo, sô cô la, kem không tốt. Việc tiêu thụ đường cao có thể làm trầm trọng thêm viêm trong cơ thể. Nó cũng có thể dẫn đến sự phát triển của tế bào ung thư trong tuyến tiền liệt. Theo nghiên cứu của Tạp chí Khoa học Phân tử Quốc tế (International Journal of Molecular Sciences), việc tiêu thụ đường và carbohydrate có thể làm tăng nguy cơ ung thư liên quan đến béo phì, bao gồm ung thư tuyến tiền liệt.

​

5. Rượu

Nên hạn chế hoặc tránh tiêu thụ rượu quá mức. Nghiên cứu cho thấy tiêu thụ hơn 4 ly rượu mỗi ngày hoặc hơn 20 ly mỗi tuần làm tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt tiến triển ở nam giới. Vì vậy, tốt hơn là thay thế bằng các lựa chọn khác như nước, nước có ga, nước trái cây tươi, trà hoặc cà phê.

Ngoài ra, uống rượu có liên quan chặt chẽ đến hút thuốc lá. Tất nhiên, để giảm tác hại của thuốc lá, cần phải bỏ thuốc. Ngoài việc hạn chế chế độ ăn uống cho bệnh nhân mắc các bệnh tuyến tiền liệt như trên, còn có nhiều điều cần chú ý để duy trì sức khỏe của tuyến tiền liệt. Việc tiêu thụ thực phẩm tốt cho sức khỏe tuyến tiền liệt và tập thể dục giúp phòng tránh béo phì.