Chia sẻ 4 phương pháp riêng của tôi!!
Viêm bàng quang là gì?
Viêm bàng quang là bệnh lý gây viêm nhiễm trong bàng quang
Có thể có tới 50% phụ nữ mắc phải
Bệnh gây đau rát niệu đạo khi đi tiểu và đi tiểu ít, thường xuyên
Các loại viêm bàng quang
Viêm bàng quang cấp tính và viêm bàng quang mãn tính
Viêm bàng quang cấp tính
Viêm đơn giản do sự xâm nhập của vi khuẩn không ảnh hưởng đến các cơ quan khác
Viêm bàng quang mãn tính
Trường hợp bị viêm bàng quang trên 3 lần trong một năm
Trong trường hợp xuất hiện liên tục và không khỏi hoàn toàn
Triệu chứng viêm bàng quang
Cảm thấy đau trong quá trình đi tiểu
Tôi đã đi vệ sinh rồi mà vẫn muốn đi nữa, nên thường xuyên đi (tăng tần suất đi tiểu, lượng nước tiểu ít)
Đau khó chịu vùng bụng dưới
Màu nước tiểu đục hoặc có máu lẫn vào
Gây khó chịu do cảm giác muốn đi tiểu cấp tốc
Sốt, mệt mỏi, đau cơ, khó tiêu
Nguyên nhân của viêm bàng quang
☑️ Có thể do nhiễm khuẩn gây ra (cần cẩn thận với viêm âm đạo!)
Khi vệ sinh không tốt
Khi bàng quang bị kích thích (do nhịn tiểu quá mức hoặc tiêu thụ đồ uống hoặc thực phẩm kích thích)
Ngay cả sau khi quan hệ tình dục, viêm bàng quang vẫn có thể xảy ra ngay lập tức
☑️ Giảm khả năng miễn dịch, khi mặc quần áo bó sát
Lý do gây ra viêm bàng quang
Tôi đang làm việc trong ngành dịch vụ và mắc viêm bàng quang cấp tính.
Ngay sau khi tốt nghiệp đại học, tôi đã xin việc vào ngành dịch vụ.
Tôi đã làm dịch vụ liên tục cho đến bây giờ.
Khi làm việc tại cửa hàng lớn, có nhiều đồng nghiệp nên đi vệ sinh dễ dàng hơn.
Nơi tôi đã làm việc trước đây là một cửa hàng có tốc độ luân chuyển nhân viên nhanh.
Vì có nhiều khách hàng và nhân viên nên tôi làm việc mà không để ý đến nhà vệ sinh chút nào
Trong quá trình làm việc như vậy, tôi đã gặp phải tình huống phải chuyển công việc.
Hiện tại, ngược lại, các cửa hàng nhỏ và nhân viên làm việc một mình.
Ở đây tôi làm một mình nên tôi không thể tự ý rời khỏi chỗ làm của mình.
Ngày nào được ăn uống tại nhà hàng cũng là địa ngụcㅠㅠ
Khi khách đến, tôi không thể ăn uống đúng cách hoặc đi vệ sinh đúng cách.
Không thể thoải mái đi vệ sinh, ngay cả khi đi vệ sinh cũng phải đợi khách hàng ra về rồi mới đi...
Tôi luôn cố nhịn tiểu để làm việc ㅠㅠ
Có phải dần dần đã kích thích bàng quang hơn không?
Mỗi lần đi tiểu đều cảm thấy đau đớn và không thoải mái khi đi vệ sinh
Tôi đã gặp phải một việc rất khó chịu.
Còn một nữa ở đây nữa !!
Đây là hình ảnh của đơn hàng số lượng lớn 48 chiếc đã đặt hàng cách đây vài tháng..
Tôi đã bỏ cà phê và bắt đầu thích đồ uống có ga.
Bạn có biết về loại nước tăng lực Hot Six chứa nhiều cafein trong các loại nước có ga không?
Tôi thực sự đã thưởng thức nó rất nhiều.
Những người đã xem bài đăng của tôi có lẽ sẽ nhớ.
Tôi thường ăn 3 lon Hot6 mỗi ngày.
Tôi biết rằng mình bị nghiện đồ uống chứa caffeine và điều đó làm tình trạng viêm bàng quang trở nên nặng hơn, nhưng tôi không thể bỏ được.
Tôi phải ăn thứ này thay vì cà phê để có năng lượng làm việc trong ngày.
Cuối cùng cơn đau trở nên dữ dội hơn và ngay cả khi ở vị trí quan trọng, tôi cũng không thể giữ được vẻ mặt vì nghĩ đến nhà vệ sinhㅠㅠ
Ngay cả khi đang phục vụ khách hàng, tôi vẫn muốn đi vệ sinh, tôi phải phục vụ bao lâu nữa đây...
Tôi cảm thấy bực bội và không thể tiếp tục nữa nên đã quyết định điều trị.
4 phương pháp quản lý và điều trị viêm bàng quang
Điều trị bệnh viện và kiểm tra định kỳ đừng trì hoãn lần đầu tiên
Trong thời gian qua, tôi nghĩ rằng có vẻ như mình bị viêm bàng quang nhưng cứ nghĩ rằng rồi sẽ khỏi khi qua thời gian, rồi lại trì hoãn việc điều trị tại bệnh viện.
Triệu chứng trở nên nghiêm trọng đến mức gây ảnh hưởng đến công việc hàng ngày
Dù muộn nhưng tôi đã điều trị rồi
Bây giờ tôi không làm vậy nữa.. Tôi không trì hoãn mà đi điều trị và kiểm tra định kỳ.
Ngay cả khi các triệu chứng viêm bàng quang đã hoàn toàn biến mất
Thói quen sinh hoạt không thể bỏ qua được đâu.
Vì vậy, khi cảm thấy có chút triệu chứng nào đó, tôi sẽ đi bệnh viện ngay lập tức!!!!
Ngừng đồ uống kích thích thứ hai và thức ăn cay
Nguyên nhân của viêm bàng quang cũng là do viêm âm đạo, vì vậy tôi thường uống đồ uống Aesabi vì nó tốt cho viêm âm đạo.
Như tôi đã nói ở trên... Tôi thực sự là một người nghiện Hot Six.
Và bạn còn thích ăn đồ cay đến mức nào nữa chứ???
Hiện tại tôi đã cắt hết rồi.. Tôi rất muốn ăn nhưng sợ viêm bàng quang quáㅠㅠ
Thật sự cuộc sống hàng ngày trở nên tồi tệ và tôi đã cắt đứt tất cả!!!
Thật sự quyết tâm rất cao...
Mỗi khi muốn ăn, tôi lại nhớ đến nỗi đau khi bị viêm bàng quang.
Uống nước và thay đổi thức ăn thành những loại ít kích thích nhất có thể.
Lưu ý khi bị viêm bàng quang: không nên uống quá nhiều nước!!!! Tất nhiên, việc uống quá ít cũng không tốt.
Ăn thực phẩm có lợi cho viêm bàng quang thứ ba
Thực phẩm giúp điều trị viêm bàng quang là ngay lập tức
Bơ / Chuối / Khoai tây / Khoai lang / Thịt nạc / Ngũ cốc nguyên hạt / Các loại hạt / Trứng / Sữa chua Hy Lạp!!
Tôi đang ăn hỗn hợp quả khô cranberry khô + việt quất khô và các loại hạt để thay thế bữa ăn
Ở đây cũng có tác dụng của quả lingonberry~~ (lợi ích chống oxy hóa)
Tôi đã tiêu thụ các loại hạt có chứa quả lý chua đỏ.
Khoai lang tốt cho viêm bàng quang!! Cũng đang giảm cân nên dạo này đang ăn đó ^^
Và tôi nghe nói trà bắp râu rất tốt cho viêm bàng quang!
Vì vậy, tôi vừa uống nước vừa uống trà bắp râu cùng nhau.
Nếu ăn sữa chua Hy Lạp hơn 6 tháng
Bạn có biết rằng các triệu chứng viêm bàng quang hoặc nhiễm trùng niệu đạo đang giảm đi không?
Tôi đã mua sữa chua Hy Lạp nhưng tiêu quá nhiều tiền.
Tôi đang tự làm sữa chua Hy Lạp để ăn.
Tôi đang chuẩn bị sữa chua Hy Lạp tốt cho viêm bàng quang vào buổi sáng và tối~
Sau khi thay đổi thói quen ăn uống như vậy, tôi đã khỏi viêm bàng quang và cảm thấy rất tự hào và hạnh phúc
Quản lý việc uống viên bổ sung thứ tư và thói quen sinh hoạt
Tôi biết rằng magiê giúp cải thiện giấc ngủ sâu và giảm các triệu chứng rung mắt.
Nghe nói nó cũng tốt cho viêm bàng quang nữa đấy?!
Giúp làm giãn cơ bàng quang để ngăn chặn tình trạng ứ đọng nước tiểu
Nó được cho là có thể thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có hại!!
Nó cũng giúp giảm viêm bàng quang~ Như vậy sẽ làm giảm đau đớn do viêm bàng quang phải không?
Vì vậy, tôi đang đều đặn uống magie tốt cho viêm bàng quang!!
Uống đủ nước (không quá mức!!)
Cố gắng không nhịn tiểu càng nhiều càng tốt
Trước đây tôi đã kiên nhẫn phục vụ khách hàng một cách ngu ngốc, nhưng bây giờ tôi xin lỗi và mong khách hàng thông cảmㅠㅠ
Hãy làm ấm bàng quang của bạn!! Bạn có thể chườm ấm bụng hoặc tắm nửa người để giúp đỡ~
Sau khi thực hiện 4 phương pháp này
Tôi đã thoát khỏi viêm bàng quang^^
Tôi không muốn bị mắc nữa nên tôi cố gắng chăm sóc hơn!
Nếu bỏ qua viêm bàng quang, có thể gây ra các biến chứng~!!
Viêm thận cấp (một loại viêm đường tiết niệu / do vi khuẩn nhiễm trùng thận / đau lưng / sốt)
Viêm vùng chậu (do sự lan rộng của viêm)
Viêm niệu đạo (dịch tiết niệu đạo/đau khi đi tiểu/ngứa niệu đạo)
Co thắt cơ bàng quang (giảm dung tích bàng quang và gây đau trong quá trình làm rỗng bàng quang)
Vì vậy, có thể xảy ra các biến chứng đáng sợ như thế này
Bạn cần chăm sóc thường xuyên và định kỳ kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến hình ảnh trên, dù chỉ một chút
Hãy nhất định đi khám bệnh tại bệnh viện và điều trị nhé!!!!
Ngay cả khi bạn chưa từng mắc viêm bàng quang, cũng có thể mắc phải do thói quen sinh hoạt không đúng cách.
Tôi kết thúc bài viết này với mong muốn mọi người hãy phòng ngừa và quản lý sớm nhất có thể^^