Kinh nghiệm về viêm bàng quang...

Nỗ lực của tôi để điều trị sau khi bị viêm bàng quang...

Hầu hết những người làm việc trong văn phòng đều như vậy...
Trong một ngày, tôi phải nhận hàng chục cuộc gọi và xử lý nhiều yêu cầu khác nhau. Đôi khi tôi phải nghe những lời lăng mạ, và có những lúc phải dành nhiều thời gian để gọi điện thoại giải quyết các vấn đề phức tạp. Tuy nhiên, điều khó khăn nhất khi làm công việc này chính là việc đi vệ sinh.

Tôi là người nhỏ tuổi nhất trong nhóm và do tính chất công việc, việc rời khỏi chỗ làm không dễ dàng.
Trong cuộc gọi, tôi không thể nói "Xin lỗi, tôi đi vệ sinh một chút" đột ngột được. Vì vậy, tôi thường không uống nhiều nước để không phải đi vệ sinh quá nhiều, và dù có cảm giác muốn đi vệ sinh, tôi cũng cố chịu đựng. Nhưng có vẻ điều này đã gây ra vấn đề...ㅠㅠㅠ

Ban đầu thì ổn, tôi nghĩ "Chỉ ở mức này thôi" rồi bỏ qua. Nhưng theo thời gian, vấn đề bắt đầu xuất hiện. Tôi thường xuyên cảm thấy buồn đi tiểu, và dù đi vệ sinh cũng không thoải mái. Rồi một ngày, đột nhiên cảm thấy đau ở vùng bụng dưới và khi đi tiểu thì cảm giác rát.

Ban đầu tôi nghĩ đó không phải là chuyện lớn, nhưng các triệu chứng ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn, cuối cùng tôi đã đến bệnh viện.
Chẩn đoán của bác sĩ là viêm bàng quang. Bác sĩ đã giải thích rằng thói quen nhịn đi vệ sinh có thể là nguyên nhân chính gây ra viêm bàng quang.
Cứ uống kháng sinh rồi mà vẫn tự hỏi không biết làm gì nữa... ha ha..

Tôi nghĩ rằng nếu cứ như thế này thì không được.

Ban đầu tôi bắt đầu uống nhiều nước hơn.
Và tôi đã sử dụng đồng hồ thông minh để cài đặt báo thức cứ mỗi 2 giờ, nhằm hình thành thói quen đi vệ sinh.
Tôi đã giảm rượu rồi, còn caffeine thì... đang dần giảm dần đấy haha