10 Vấn Đề Về Thận Bạn Cần Biết | Từ Đau Lưng đến Thay Đổi Nước Tiểu

Thận thực hiện những nhiệm vụ quan trọng diễn ra trong cơ thể chúng ta hàng ngày một cách lặng lẽ.
Đây là cơ quan có nhiều chức năng, từ bài tiết chất thải qua nước tiểu đến duy trì cân bằng nội môi trong cơ thể, kiểm soát huyết áp và tiết ra hormone.
Tuy nhiên, các triệu chứng của bệnh thận xuất hiện khi thận bị bệnh lại rất phổ biến đến mức dễ bị bỏ qua.

Vì vậy, hôm nay, tôi sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan rõ ràng về 10 vấn đề về thận mà bạn cần biết, cũng như mối quan hệ giữa đau lưng và các vấn đề về thận.

 

1. 10 triệu chứng của bệnh thận bất thường

1. Tôi không có cảm giác thèm ăn.

Khi độc tố tích tụ trong máu, cảm giác thèm ăn của bạn sẽ giảm đáng kể.
Bạn có thể nghĩ rằng đó chỉ là căng thẳng thông thường, nhưng chức năng thận kém cũng có thể gây ra những triệu chứng này.

 

2. Tôi không ngủ ngon được.
Khi thận không lọc được chất độc, chất độc sẽ tích tụ lại, làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.
Nếu bạn liên tục mất ngủ nhiều đêm, bạn cần kiểm tra thận của mình.

 

3. Cảm thấy rất mệt mỏi và uể oải
Khi chức năng thận suy giảm, các triệu chứng như mệt mỏi, giảm khả năng tập trung và thiếu máu sẽ xuất hiện.

 

4. Da bạn trở nên khô và ngứa.
Khi sự cân bằng khoáng chất bị phá vỡ, tình trạng này sẽ biểu hiện ngay trên da.

Nếu da bạn bị ngứa, bong tróc liên tục, đó có thể là dấu hiệu của bệnh thận.

 

5. Đi tiểu thường xuyên vào ban đêm
Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh thận là đi tiểu thường xuyên vào ban đêm.
Đặc biệt nếu bạn thường xuyên thức giấc ngay cả khi đã giảm lượng nước uống vào thì khả năng cao là bạn có vấn đề về thận.

 

6. Có máu hoặc bọt trong nước tiểu
Máu trong nước tiểu hoặc protein trong nước tiểu có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng như viêm thận hoặc ung thư thận.
Bạn không thể bỏ qua nó được.

 

7. Vùng da quanh mắt thường bị sưng.
Đây là triệu chứng xảy ra khi protein bị mất qua nước tiểu.

 

8. Sưng mắt cá chân và bàn chân
Nếu natri không được bài tiết đúng cách, phù nề ở phần dưới cơ thể sẽ xảy ra.
Các triệu chứng của suy thận thường gặp hơn đau lưng.

 

9. Chuột rút cơ xảy ra thường xuyên.
Cơ bắp thường bị cứng do mất cân bằng điện giải như canxi và phốt pho.

 

10. Đau hông.
Cơn đau không nằm ở giữa eo mà ở hai bên hoặc lưng.
Nó chủ yếu xuất hiện ở sỏi thận, viêm bể thận cấp tính, v.v.

 

 

 

2. Nếu thận của bạn không khỏe

Bạn có bị đau lưng không?

Hãy cùng tìm hiểu thực tế nhé

Đây là nơi mà nhiều người bị nhầm lẫn!
Nếu thận của bạn thực sự yếu, lưng bạn có bị đau không?

 

Để kết luận,
Ít hơn 10% số người bị đau lưng do bệnh thận.

Thật là sai lầm khi nghĩ rằng đau lưng luôn là do vấn đề về thận.

Mặc dù thận nằm sâu phía sau cột sống nhưng chúng không có dây thần kinh cảm giác đau.

Cảm giác đau chỉ xuất hiện khi màng bao quanh thận, gọi là bao thận, thay đổi.

 

Vậy, trong trường hợp nào thì đau lưng dưới do bệnh thận có thể xảy ra?

 

- Khi viêm bể thận cấp tiến triển nặng

- Khi sỏi thận mắc kẹt ở niệu quản và chặn dòng nước tiểu

- Khi u nang thận vỡ

- Khi tình trạng viêm lan rộng xung quanh thận

 

Trong trường hợp này, về phía bên hoặc phía sau

Xuất hiện cơn đau lan tỏa.
Nhưng trong bệnh thận mãn tính thông thường,

Trong giai đoạn đầu của ung thư thận

Hầu như không có đau đớn.
Vì vậy, chỉ vì lưng bạn đau

Thật khó để kết luận rằng nguyên nhân là do thận.

Đó thực sự là một ý tưởng nguy hiểm.

 

 

3. Cách phân biệt đau thận và đau thắt lưng

Đau lưng do thận thực sự không tập trung ở phần lưng dưới,

Cảm giác giống như bị đau ở hông hoặc lưng.

Các cơn đau liên quan đến thận đặc trưng bao gồm:

 

- Nếu chỉ có một bên bị đau,

Khi cơn đau lan đến bụng và háng

- Khi cường độ đau tương tự nhau ngay cả khi cử động

- Khi kèm theo các triệu chứng bất thường về tiết niệu (tiểu ra máu, tiểu nhiều lần, đau,...)

- Khi kèm theo các triệu chứng viêm như sốt cao và ớn lạnh

 

Ngược lại, đau cơ lưng dưới hoặc các vấn đề về đĩa đệm

Thay đổi tư thế có thể làm giảm cơn đau.

Đau giữa lưng và các triệu chứng viêm

Thông thường họ không có người đi cùng.

 

 

4. Cách cải thiện chức năng thận

Cùng nhau chăm sóc nó

Khi nói đến sức khỏe thận, việc phòng ngừa là tối quan trọng.
Làm thế nào để cải thiện chức năng thận

 

- Giảm lượng muối nạp vào cơ thể

- Uống 1,5~2L nước mỗi ngày

- Tránh nạp quá nhiều protein

- Giảm uống rượu và lạm dụng ma túy

- Kiểm tra chức năng thận thường xuyên

 

Có một mặt sau.

 

Đừng bỏ qua những tín hiệu mà cơ thể gửi đến bạn.

Hãy bắt đầu chăm sóc sức khỏe thận của bạn ngay bây giờ.

 

 

 

Nhấp vào đây để xem thêm các bài viết liên quan đến thận!

✔️Danh sách đầy đủ các loại thực phẩm tốt cho thận: Từ cà chua đến bí ngô, hãy kiểm tra thông tin.

✔️Bỏ qua các triệu chứng của bệnh protein niệu và nước tiểu có bọt có thể gây hại cho thận của bạn.