logo

Giãn cơ

Bắt đầu bằng các bài tập giãn cơ buổi sáng.

Cứng cổ, đau khớp vai, v.v.

Nới lỏng nó một cách nhẹ nhàngGiãn cơ

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    간밤에 뭉친 근육을 홈트 체제로 잘 푸셨네요 비 오는 날 아침 개운한 몸으로 하루 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지은
    뭉친근육 풀어주기엔 스트레칭 
    하는게 늘 좋더라구요 ~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    뭉린근육 스트레칭 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    몸 전체에 산소와 영양분 공급을 활발
    하게 해주는 홈트 스트레칭으로 건강한 아침 잘 여셨네용