logo

Giãn cơ

Tôi đã thực hiện một vài động tác giãn cơ để hạ nhiệt.

Nó rất tốt để làm giãn các cơ bị căng cứng.Giãn cơ

1
0
bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    숲과 나무
    카시오페아님 반갑습니다 ^^
    뭉친 근육을 스트레칭으로
    시원하게 잘 풀어주셨군요~ㅎ 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      카시오페아1015
      nhà văn
      스트레칭으로 시원하게 잚
      풀었지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    H.J
    스트레칭을 잘하셨네요 
    한결 유연함이 남다르겠습니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      카시오페아1015
      nhà văn
      아직은 뻣뻣하지만 
      조금씩 유연 해지고 있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    편안전활
    짧은 스트레칭이지만
    정말 하고나면 도움 되는거 같아요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      카시오페아1015
      nhà văn
      짧은스트레칭 해줘도 시원하더라구요
      숙면메 도움되요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    스트레칭으로 뭉친곳 잘 풀어주셨네요
    수고하셨습니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      카시오페아1015
      nhà văn
      스트레칭하면 시원해요
      잠도 잘오네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃7
    뭉친근육 홈트로 풀어주시고
    숙면에 도움 받으셨네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      카시오페아1015
      nhà văn
      뭉친근육 졸풀었지요
      시원하요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    뻐근한 몸과 피로감을 풀어주어 홈트 스트레칭으로 꿀잠 잘 준비 잘 하셨네요😊
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    스트레칭으로 피로 풀고 마무리 
    수고많으셨어요