các bài tập phần thân dưới

하체 운동 계단 오르기 수고하셨습니다.
잘하셨어요.

카시오페아1015

하체 계단운동 수고하셨습니다 
응원합니다 

우블리에

체중을 위로 들어올리는 동작자체가 
고강도 저항운동이 되는 계단오르기 
잘 하셨네용 

해피정

하체 강화에 좋은 계단오르기 꾸준히 
응원합니다