logo

Bảng tin tự do

Tabata toàn thân

2026.02.28 14:14
kiểm tra sắt vụn

Bài tập toàn thân kết hợp Tabata và giãn cơ

Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng một cách tốt đẹp.

 

Tabata toàn thân

0
0
bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    전신운동 타바타와 스트레칭으로 시원하게 
오전 운동 잘해 주셨네요.
즐거운 토요일 오후 되세요~
    • 쩡♡
      nhà văn
      오전 운동 홈트로 잘 마무리하고
아침식사 챙겼어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    타바타로 마무리 잘하셨어요 
수고하셨습니다
    • 쩡♡
      nhà văn
      타바타와 스트레칭으로 
피로 풀어주네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    와탕카7 
    홈트 수고하셨습니다 
내일도 응원할께요
    • 쩡♡
      nhà văn
      응원 항상 감사합니다.
좋은 밤 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    하체 군살 빠지는 속도가 빠른 타바타로 지방 불태우기 잘 하셨네용
    • 쩡♡
      nhà văn
      체지방 감소에 도움주네요
감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    전신 운동 수고하셨습니다 
피로가 풀리겠머요
    • 쩡♡
      nhà văn
      근육의 피로 홈트로 잘 풀어주네요
좋은 하루 되세요.