logo

Bảng tin tự do

Chạy ngắt quãng

2026.02.28 14:12
kiểm tra sắt vụn

Đi bộ cường độ thấp và chạy interval buổi sáng

Tôi đang tập thể dục nhịp điệu bằng cách chạy cường độ cao.

 

Chạy ngắt quãng

0
0
bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    인터벌 러닝으로 유산소 운동까지
챙기셨군요. 수고많으셨어요 ~~
    • 쩡♡
      nhà văn
      주말아침 인터벌로 효과 높인
운동 챙기네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    확실하게 인터벌로
끝내주셨군요 수고하셨습니다
    • 쩡♡
      nhà văn
      주말이라 사람들이 많네요
건강 챙기는 분들이 많아지긴 했어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    와탕카7 
    운동하시느라 수고하셨습니다 
편한 밤 보내세요
    • 쩡♡
      nhà văn
      아침 러닝으로 조금 빡센 인터벌로
챙겼어요.감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    혈액순환을 증진시켜주는 인터벌 러닝 
하시고 건강 잘 챙기셨네염
    • 쩡♡
      nhà văn
      한번씩 인터벌 러닝으로 
효과를 높이며 운동해주네요.
감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    아침 러닝운동 수고하셨어요 
편안한밤 보내세요
    • 쩡♡
      nhà văn
      러닝으로 아침 건강 잘 챙겼어요.
감사합니다.