logo

Giãn cơ

Bắt đầu bằng các bài tập giãn cơ buổi sáng.

Cổ và khớp vai bị cứng đờ suốt đêm.

Nới lỏng nó một cách nhẹ nhàngGiãn cơ

0
0
bình luận 5
  • 쩡♡
    뭉친 근육들을 스트레칭으로 
    잘 풀어주셨네요.개운하시겠어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    스트레칭 하고나면 시원하지요
    뭉친근육 잘푸셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지은
    모닝 스트레칭 하믄서 하루 
    시작해봐용 ~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다다
    모닝스트레칭으로 개운아침 시작해주셨네요
    수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    와탕카7
    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요