logo

Huấn luyện tại nhà buổi sáng

Vào các ngày thứ Sáu, tôi thức dậy và tập luyện toàn thân theo phương pháp Tabata tại nhà để làm giãn các cơ bị căng cứng và tỉnh táo hơn.Huấn luyện tại nhà buổi sáng

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    전신타바타 홈트 잘 해주셨네요
    수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃7
    금요일 아침도 홈트로 
    하루 개운하게 시작 해 주셨네요 
  • 쩡♡
    금요일 아침 상쾌하게 하루 시작하셨네요.
    시원하고 개운하시겠어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    오늘도 스트레칭으로 뭉친 근육 시원하게
    잘 풀어주셨네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    타바타 좋죠
    이걸 젤 많이 해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    아침홈트 수고하셨습니다 
    시원하겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다다
    금요일 전신 홈트로 아침 시작해주셨네요
    수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    근력 지구력 민첩성등 종합 체력 향상에 좋은 홈트 타바타로 건강 잘 챙기셨네영👍