logo

Đi bộ 10.000 bước

Tôi cũng đi dạo vào sáng sớm hôm nay.

Tôi đi bộ một chút trên đường đi làm và sau đó lại đi bộ tiếp sau bữa trưa.

Không có bài tập nào tốt hơn đi bộ.Đi bộ 10.000 bước

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    그럼요 그럼요 ㅎㅎ 
    걷기가 최고네욤ㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    똘망천사
    그렇죠 걸은면서 내가살아가는이유도 생각해보고  잘사고있나 못살고있나 여러가지생각도반성도너무좋더라구요^^
  • 쩡♡
    오늘 걷기 좋은 날이네요.
    수고 많으셨습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    뇌기능을 향상시켜 기억력까지 올려주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    만보걷기 수고하셨습니다 
    편한 밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    주말도 홧팅입니다 
    건강한 걸음 수고하셨어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨
    오늘도 걷기 운동으로 건강한 시간  잘 보내셨네요~ 만보 걸음 수고하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     멋지십니다. 
    귀찮을 텐데 약속 지키는 건 부지런함이죠.