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Đi dạo buổi tối

2026.02.24 21:47
kiểm tra sắt vụn

Đi bộ sau bữa ăn giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Tôi đã có một chuyến đi bộ tuyệt vời.

 Đi dạo buổi tối

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bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    수면 리듬을 조절해 숙면 유지에도 도움을 주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 🤗
    • 쩡♡
      nhà văn
      장 운동을 자극해 소화를 돕고 복부 팽만·속쓰림을 줄여주네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    저녁 식후에 걷기운동 수고하셨습니다.
편안한 밤 되세요.
    • 쩡♡
      nhà văn
      혈당 수치를 낮춰주는 걷기 
꾸준히 챙겨줍니닺
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    저녁 만보  수고하셨어요 
편안한밤 보내세요
    • 쩡♡
      nhà văn
      건강을 위해 꾸준히 걸으며
건강 챙겨주네요.감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    식후에 걷기운동 열심히 하셨네요 
수고하셨습니다
    • 쩡♡
      nhà văn
      건강을 위해 열심히 걸었네요. 감사합니다. 편안한 시간 되세요..
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    어제 만보걷기 수고하셨어요
수요일도 화이팅 하세요
    • 쩡♡
      nhà văn
      매일 걷기 운동으로 건강한 시간 가지고 있네요. 감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
      최고지요. 
일교차 커도 계획 지키니 멋져요.
    • 쩡♡
      nhà văn
      저녁 걷기 운동으로 건강한 시간 잘 보냈어요. 감사합니다. 좋은 밤 되세요.