logo

Thứ Hai tập luyện tại nhà

Khởi động bằng các bài tập giãn cơ để bắt đầu buổi sáng tràn đầy năng lượng.

Tôi bắt đầu ngày mới với tinh thần sảng khoái.월요일 스트레칭

0
0
bình luận 11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    월요일도 홈트 체조로  시작하셨네요 이번 주도 행복하고 즐거운 한 주 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      들꽃7
      nhà văn
      월요일도 홈트로 시작했어요
      매일 꼭 하는 루틴이네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    월요일 홈트 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      들꽃7
      nhà văn
      월요일도 홈트 하고 
      하루 시작도 잘 해주네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    월요일 아침 스트레칭으로 상쾌하게
    하루를 시작하셨네요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      들꽃7
      nhà văn
      아침에 스트레칭 하고 '
      하루도 개운하게 시작하네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    어깨 관절의 가동범위를 회복시키는 
    홈트 스트레칭으로 건강한 하루 시작 
    잘 하셨네용 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      들꽃7
      nhà văn
      뭉친근육 풀어주는 
      홈트로 스트레칭 잘 해주었어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
     이동 시간 없이 집에서 운동하니 시간 절약도 되고 참 좋죠  
     너무 잘 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     수고하셨습니다  
    스트레칭으로 몸 잘 풀어주셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     부드러운 몸으로 내일도 활기차겠죠. 
    건강한 일상이 늘 함께하시길 빌게요.