logo

Huấn luyện tại nhà buổi sáng

Sau khi thức dậy, tôi tập bài tập Tabata toàn thân tại nhà để làm giãn các cơ bị căng cứng và giúp tôi tỉnh táo hơn.Huấn luyện tại nhà buổi sáng

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    간밤에 뭉친 근육을 홈트 체조로 잘 부셨네요 오늘도 개운한 하루 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    기상후에 홈트로 뭉친 근육 개운하게 풀어주시고 
    상쾌하게 하루를 시작하셨네요. 
    오늘도 화이팅입니다^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    아침홈트운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    시간대비 운동효율을 극대화 시키는 
    홈트 타바타로 지방 탈탈 털어버리기 
    잘 하셨네영
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     지루할 틈이 없습니다. 
    건강한 습관 만들기 딱 좋은 채널이죠 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    
     편안해진 근육이 아주 시원해 보입니다
     무리하지 않고 꾸준히 하시니 참 좋네요.