logo

Giãn cơ trước khi ngủ

Khi chúng ta kết thúc ngày thứ Sáu,
Tôi đã tập một vài động tác giãn cơ để giúp bạn ngủ ngon hơn.Giãn cơ trước khi ngủ

0
0
bình luận 9
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    금요일   수고많으셨습니다 
    편안한  시간 밤 보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      금요일도 스트레칭으로 자기 전에 마무리 했어요
  • 쩡♡
    스트레칭으로 금요일 잘 마무리 
    하셨네요.좋은 꿈 꾸세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      좋은 아침이에요. 오늘도 홈트와 운동 잘 해 주세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신혜림
    금요일 스트레칭 잘 하셨네요
    수고하셔어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    숙면 스트레칭 운동 수고하셨습니다 
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    몸의 다양한 부위로 혈액이 더 잘 흐를수 있도록 도움주는 홈트 스트레칭 하시고 꿀잠 주무셨겠네용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    피로를 풀어주는 스트레칭으로 
    마무리 수고하셨어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
      홈트 일기가 많은 사람에게 용기를 줍니다  
      홈트는 폰만 있으면 언제나 가능해서 정말 편해요