logo

giãn cơ toàn thân

Bài tập tăng cường cơ bắp tại nhà, kích thích các nhóm cơ toàn thân.

Tôi kết thúc buổi tập bằng các bài giãn cơ.

 

giãn cơ toàn thân

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    전신 스트레칭 운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    • 쩡♡
      nhà văn
      전신 운동 타바타로 오전 운동
      잘 마무리하네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    초보자도 근력 낮은 분도 따라하기 
    좋은 타바타로 지방연소 확실하게 
    잘 시키셨네용 
    • 쩡♡
      nhà văn
      칼로리 소모 좋은 타바타 홈트로
      잘 마무리 했어요.