logo

Buổi huấn luyện tại nhà hôm nay

Buổi huấn luyện tại nhà hôm nay

 

 

Ngày nay, bạn có thể thấy được nhiều tác dụng khác nhau của việc tập thể dục.

Tôi đã thực hiện một bài tập thể dục giúp tăng cường sức mạnh phần thân dưới và cải thiện khả năng giữ thăng bằng.

 

 

0
0
bình luận 7
  • 쩡♡
    밸런스를 잡아주는 홈트 잘해주셨네요. 
    수고 많으셨습니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      우리 몸의 균형을 잡아주는 것도 근력운동만큼 중요하지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    초보자도 쉽게 따라할수 있는 탄탄한 하체 만들기 홈트 하시고 건강 잘 챙기셨네염
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴도 자주 하는 루틴이랍니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    오늘은 하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 홈트로 해주셨네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      캐시홈트는 다양한 홈트 프로그램이 있어서 골라서 하는 재미가 있답니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     매일 하시는모습 참 멋져요. 
    저도 오늘부터 다시 도전해봅니다.