영진왕빠
오늘도 캐시 홈트 체조로 간밤에 뭉친 근육을 잘 풀어 주시고 하루를 시작하셨네요
Vào các ngày thứ Hai, tôi thức dậy và tập luyện toàn thân theo phương pháp Tabata tại nhà để làm giãn các cơ bị căng cứng và giúp tôi tỉnh táo hơn.
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bình luận 9
- 우블리에
굿모닝 ☀️ 입니당 행복한일상님 ~~ 20초 운동 10초 휴식을 짧지만 강력한 인터벌 운동인 홈트 타바타로 지방 태우기 잘 하셨네용
- 행복한일상
운동효과가 있는 홈트중 하나예요 오늘도 운동 화이팅 하세요
- 이혜진
기상 후에 홈트로 뭉친 근육 잘 풀어주셨어요. 건강하고 상쾌한 하루 되세요.
- 냥이키우기
모닝 스트레칭하셧군요 푹쉬시고 건강하세요
- 아침햇살77
몸이 살아나셨습니다 시작이 반이라는 걸 몸소 보여주시네요
- 겸손한데이지
홈트는 시작하기까지가 제일 힘들죠~ 수고하셨습니다
- 냥이키우기
수고하셨습니다 건강한 습관이 정착되고 있네요