logo

Huấn luyện tại nhà buổi sáng

Sau khi thức dậy, tôi tập bài tập Tabata toàn thân tại nhà để làm giãn các cơ bị căng cứng và giúp tôi tỉnh táo hơn.Huấn luyện tại nhà buổi sáng

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    일요일 캐시홈트 체조로 하루를 시작하셨네요 즐거운 설 명절 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      감사합니다. 오늘도 운동하시기 전에 홈트로 먼저 잘 해 주세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    굿모닝 ☀️ 입니당 행복한일상님 ~
    고강도 인터벌 트레이닝의 한 형태인 
    홈트 타바타로 지방 탈탈 털어 버리기 
    잘 하셨네용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
     집에서도 명품 운동이 가능하죠.
     도구 없이도 대단하셨습니다.  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
    아침부터 수고하셨습니다
    푹쉬시고 건강하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     운동 효과가 확실하네요 
    기초부터 탄탄하게 잡아주시는 모습이죠