우짜겠노
맞습니다 무엇인지 실천이최고죠 생각만하고 있어면 해결이되는것도이니고 운동도행동으로해야겠죠
Tập luyện sức mạnh để tăng cường cơ bắp phần thân dưới.
Hãy tập leo cầu thang.
0
0
bình luận 6
- 우블리에
체중을 위로 들어올리는 동작자체가 고강도 저항운동이 되는 계단오르기 잘 하셨네용
- 겸손한데이지
짜임새 있는 루틴, 훌륭하군요 정말 완벽하시군요