logo

Bài tập cardio hôm nay

Bài tập cardio hôm nay

 

Tôi ra ngoài tập thể dục vào khoảng 6 giờ sáng.

Tôi đã đi bộ hơn 6 km với tốc độ nhanh.

Hôm nay bụi mịn cũng rất nhiều.

Tôi nghĩ bạn nhất định nên mang theo khẩu trang.

 

Kỳ nghỉ sắp bắt đầu rồi!

Chúc bạn và gia đình có một kỳ nghỉ vui vẻ!

0
0
bình luận 4
  • 쩡♡
    유산소 운동으로 건강한 시간 잘 보내셨네요. 수고하셨습니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      seabuck
      nhà văn
      유산소 운동 좋아해서요
      열심히 하겠습니다^^
      행복한 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    평소보다 빠르게 걸으면 심장이 건강 
    해지는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용 💪
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      seabuck
      nhà văn
      응원의 말씀 감사합니다
      날이 많이 추워졌네요
      건강 하시구요