Thực phẩm bổ sung hỗ trợ nhịn ăn

Trước khi ra ngoài tập thể dục buổi sáng, tôi đã uống một ít nhân sâm đỏ, loại thảo dược tốt cho việc phục hồi sức khỏe sau mệt mỏi và tăng cường miễn dịch, cùng một số men vi sinh, tốt cho sức khỏe đường ruột.