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Đi dạo buổi chiều

2026.02.11 20:18
kiểm tra sắt vụn

Thời tiết ấm áp, nhưng chất lượng không khí vẫn kém.

Tôi đã đi bộ mà không đeo khẩu trang.

 

Đi dạo buổi chiều

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bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    날이 좀 풀리니 미세먼지가 또 극성이네요.
건강 유의하시고, 걷기운동 수고하셨습니다.
    • 쩡♡
      nhà văn
      식사후 소화에 도움되는 걷기운동으로 혈당 조절에 도움이 되네요.즐거운 저녁시간 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    지방을 에너지 원으로 사용하는 
걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
    • 쩡♡
      nhà văn
      점심 후 걷기와 함께 소화도 시키고 혈당 조절에 도움이 되네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    어제 미세먼지가 나빠서 그런지 목이 칼칼 하더라구요
    • 쩡♡
      nhà văn
      식후 걷기로 혈당 스파이크를 잡기 위해 꾸준히 걷기운동과 함께 하는 시간이네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    오후 걷기 수고하셨어요 
응원합니다
    • 쩡♡
      nhà văn
      식사후 소화에 도움되는 걷기운동으로 소화를 돕고 혈당걱정을 줄일 수 있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     걷기로  철저한 관리 정말 완벽하십니다
 고생하셨습니다
    • 쩡♡
      nhà văn
      산책으로 가볍게 걸으면서 소화도 시키고 기분전환이 되네요