원희
단시간으로도 효과좋은 복근운동 수고하셨어요
Ngày nay, ngay cả khi chỉ tập luyện trong thời gian ngắn, hiệu quả của việc tập thể dục cũng rất tốt.
Tôi tập các bài tập ngắn, cường độ cao và đã xây dựng được cơ bụng săn chắc.
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bình luận 10
- 우블리에
구부정한 등이 되는걸 방지해주는 복근운동으로 탄탄한 복근 만들기 잘 하셨네용 👍
- 눈부신날
탄탄한 복근은 코어근육에도 영향을 미쳐서 올바른 자세를 유지하게 해주지요
- 카시오페아1015
복근 만들기 수고하셨어요 응원합니다
- 눈부신날
모델처럼 탄탄한 복근을 만드는 게 쉽지 않지만 꾸준히 열심히 하고 있답니다
- 쩡♡
복근 만들기 홈트 수고하셨습니다. 편안한 밤 되세요.
- 눈부신날
홈트하고 나서 예전에 비해 복부가 좀 탄탄해진 것 같아서 뿌듯하네요
- 애플
복근 만들기 운동 잘 마치셨네요 수고많으셨어요
- 눈부신날
매일 아침저녁으로 시간 내서 홈트 열심히 하고 있답니다