logo

Giãn cơ~

Giãn cơ~

 

 

 

Kết thúc bài tập bằng cách thả lỏng các cơ đang căng cứng.

Việc giãn cơ luôn giúp tôi cảm thấy sảng khoái 😄

Họ đã làm một bộ và nó rất chắc chắn ^^~

 

 

0
0
bình luận 3
  • 작누💓
    운동후 홈트 하는 좋은 습관이 있으시네요 
    운동후 스트레칭 필수죠! 수고하셨어요~ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    긴장된 신체 리듬을 완화 시켜주는 
    홈트 스트레칭으로 건강한 하루 잘 만드셨네영 
  • 쩡♡
    운동의 마무리는 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요. 수고하셨습니다.