logo

Huấn luyện tại nhà buổi sáng

Sau khi thức dậy, tôi tập bài tập Tabata toàn thân tại nhà để làm giãn các cơ bị căng cứng và giúp tôi tỉnh táo hơn.Huấn luyện tại nhà buổi sáng

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    화요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 
    하셨네요 기온이 많이 올랐네요 즐거운 
    하루 보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      좋은 아침이에요. 오늘 날씨가 흐려서 더 피곤한 거 같아요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    상체근력과 코어안정성 강화 시켜주는 홈트 타바타 하시고 탄탄체력 만들기 
    잘 하셨네용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
      컨디션 관리에 이만한 게 없죠. 
    표정까지 밝아져서 보기 좋습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
     하루하루 달라지는 게 느껴지실 거예요. 
    근력 강화가 최고 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
      겨울철 홈트는 보약과 같습니다 
    한결같은 마음이 참 소중해요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
      참 좋아요.  
     매일 새로운 마음으로 즐겁게 합시다