영진왕빠
월요일 아침도 캐시홈트 체조로 간밤에 뭉친 근육을 풀어주며 하루를 시작 하셨네요
Sau khi thức dậy, tôi tập bài tập Tabata toàn thân tại nhà để làm giãn các cơ bị căng cứng và giúp tôi tỉnh táo hơn.
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bình luận 8
- 우블리에
굿모닝 ☀️ 입니당 행복한일상님 ~ 짧은 시간에 최대 산소 섭취량을 향상 시키는 홈트 타바타 하시고 강철체력 만들기 잘 하셨네용
- 카시오페아1015
뭉친근육 스트레칭 잘하셨어요 건강한 하루 보내세요
- ssul0115
아침 홈트 정말 대단하세요 운동하는 습관 멋져요
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- 아침햇살77
이만한 게 없죠. 표정까지 밝아져서 보기 좋습니다.
- 겸손한데이지
단계별로 도전요 포기하지 말고 끝까지 하세요.
- 냥이키우기
탁월한 선택이에요 좋은 습관을 소중히 지키셨네요
- 냥이키우기
자투리 시간도 활용하니 효율적입니다. 바쁜 일상 속에서도 건강을 지키네요.