이혜진
기상 후에 뭉친 근육 풀어주고 상쾌하게 하루를 시작하셨네요. 벌써 금요일이네요. 오늘도 화이팅하세요!!
Vào các ngày thứ Sáu, tôi thức dậy và tập luyện toàn thân theo phương pháp Tabata tại nhà để làm giãn các cơ bị căng cứng và tỉnh táo hơn.
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bình luận 15
- 영진왕빠
금요일 간밤에 뭉친 근육과 몸을 캐시홈트 체조로 잘 푸시며 하루를 시작 하셨네요
- 행복한일상
토요일도 기상 후에 모닝 스트레칭 잘 해 주셨어요
- 쩡♡
금요일 캐시 홈트로 활기차게 하루를 시작하셨네요.수고하셨어요.
- 행복한일상
토요일도 아침 스트레칭과 걷기 운동 잘 하고 오세요
- 머랭이
아침에 운동하는 분들이 제일 대단하다고 느껴져요 금요일 화이팅입니다!
- 행복한일상
처음에는 힘들었는데 이제 하다 보니 습관이 되었네요
- 우블리에
굿모닝 ☀️ 입니당 행복한일상님 ~~ 심박수는 올리고 지방연소는 빨라지는 타바타로 지방연소 태우기 잘 하셨네용
- 행복한일상
좋은 토요일 아침이에요. 오늘도 건강과 다이어트를 위해서 운동 화이팅 하세요.
- 와탕카7
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 행복한일상
아침 저녁으로 꾸준히 해 주고 있어요
- 아침햇살77
잘하십니다. 오운완 하신 모습 정말 최고요.
- 겸손한데이지
우리 같이 목표 달성해 보아요. 체력 좋아지죠
- 냥이키우기
풍경보다 예쁜 땀방울이 즐거워요 겨울의 변화를 몸소 느끼셨네요